Ретрит:
Пробуждение сознания и практические навыки, ведущие к пробуждению сознания
Пробуждение сознания и практические навыки, ведущие к пробуждению сознания
- 01.10 - 03.10
5000
Человек практикуют с нами
80%
Решений у лидеров нового времени основаны на интуиции
3
Дня глубокого погружения
20
предпринимателей
Наша миссия
Трансформация лидеров
Наталия Шмигельская
успешная предпринимательница, которая соединила в себе опыт пробуждения сознания и лидера, создавшего крупную компанию с нуля.
Соединила в себе опыт пробуждения сознания и опыт лидера, создавшего крупную компанию, начиная бизнес с нуля.
Более 20 лет — путь осознанных практик, прожитых в сакральных местах Тибета, Индии, Непала и Таиланда.
Личный опыт трансформации сознания стал основой авторского подхода, объединяющего древние традиции и современные инструменты.
Это не теория.
Это 20 практических инструментов, ведущих к осознанному опыту тишины ума — и в итоге к пробуждению сознания.
Ретрит «Трансформация Сознания для предпринимателей»
О ретрите
Этот ретрит — не про уход из жизни, а про возвращение в неё с ясностью ума, энергией и внутренней опорой.
В течение трех дней мы будем работать с:
- вниманием
- состоянием
- тишиной ума
- реакциями на жизнь
- реализацией целей через себя без мыслей, без образов и без страха
- с осознанием себя и кем мы являемся на самом деле
Это сочетание лекций, медитаций, динамических практик, йоги и живого присутствия.
Программа построена так, чтобы участник прошёл путь:
Через безмыслие —> к внутренней тишине -> к интеграции осознанности в социальную жизнь
Главный результат этого ретрита
Внутренняя свобода, спокойствие и энергия.
Все оффлайн участники осознают тишину ума.
Чему Вы научитесь и что заберете с собой в социальную жизнь:
• ощущение тишины внутри
• больше энергии без усилия
• ясность решений
• спокойствие в стрессовых ситуациях
• способность удерживать фокус
• находить опору и, из этого состояния, реализовуете свой потенциал
• управлять и наслаждаться жизнью
• не выживать, а жить
• более объёмное восприятие жизни
И главное — состояние, из которого легче создавать, управлять и жить.
Что вы получите?
Результат ретрита – вы получите спокойствие, внутреннюю опору и, из состояние счастья, реализуя свой потенциал.
Чему Вы научитесь и что заберете с собой в социальную жизнь:
- инструменты управления эмоциями
- ощущение тишины внутри
- больше энергии без усилия
- ясность решений
- спокойствие в стрессовых ситуациях
- способность удерживать фокус
- ощущение внутренней опоры
- более объёмное восприятие жизни
И главное – счастливое состояние сознания, на которое не влияют ситуации, происходящие в жизни.
3-дневный ретрит «Пробуждение сознания и практические навыки, ведущие к пробуждению сознания»
Программа по дням:
1 октября
День 1. Пробуждение сознания. Спокойное и особое восприятие жизни.
9:30–11:30 — Лекция «Этапы пробуждения сознания»
12:00–13:00 — Глубокое погружение в источник «Я»
13:00–15:00 — Обед
15:00–16:00 — Йога
17:00–19:00 — Глубокое погружение: «Вхождение в тишину ума» + разбор
20:00–21:30 — Просмотр фильма с разбором (по желанию)
Ужин
2 октября
День 2. Внутренняя тишина, как источник силы. Почему мы ощущаем пустоту и как впустить заново ощущения страсти в жизни.
07:00–08:00 — Утреннее погружение на рассвете
08:00–09:00 — Глубокое погружение: выход в наблюдателя
09:00–09:30 — Разбор состояний и ощущений
09:30–11:00 — Завтрак
11:00–12:30 — Лекция «4 уровня сознания»
13:00–15:00 — Обед
15:00–16:00 — Йога
17:00–19:00 — Динамическая медитация: погружение, освобождение, очищение и блаженство + разбор
Ужин
3 октября
День 3. Осознанность в действиях.
07:00–08:00 — Утреннее погружение на рассвете
08:00–09:00 — Глубокое погружение: источник любви внутри нас
09:00–09:30 — Разбор состояний и ощущений
09:30–11:00 — Завтрак
11:00–12:30 — Лекция «Тишина ума. Расширение сознания»
13:00–15:00 — Обед
15:00–16:00 — Йога
17:00–19:00 — Глубокое погружение: «Осознание, кем мы являемся на самом деле» + разбор
Ужин
Завершение ретрита и подведение итогов
19 Августа
День 4. Лидерство через осознанность.
7:00 Утреннее погружение
12:00 Лекция: Взаимодействие с людьми, родственниками, подчиненными, друзьями, детьми. Кто все эти люди во круг нас, должны ли мы им что-то? Где в этом всем баланс?
Также, поговорим о детях и о раскрытии их потенциала.
16:00 Йога
19:00 Медитация: «Встреча со своим настоящим «Я» и раскрытие своей силы через тишину ума»
20:30 Просмотр фильма с разбором
20 Августа
День 5. Фокус и реализация потенциала.
7:00 Утреннее погружение
9:00 Лекция: Фокус внимания на правильных целях и, как следствие, результат.
Реализация потенциала, заложенного природой.
Как одновременно и эффективно удерживать внимание в разных сферах жизни.
11.00 Завершение ретрита и подведение итогов.
21 августа
День 6.
7:00 – Утреннее погружение
8:00 – Закрепление и переход в новую, осознанную и счастливую жизнь.